ダイエットの語源は？
女性の多くは、ダイエットダイエット、と言っていることでしょう。
そんな、女性の多くが連呼している『ダイエット』と言う言葉。語源、知ってますか？
実は、ダイエットとはもともと、『食べる』と言う意味なのです。
といっても、正確には、『食べる（事により、健康を保つ）』と言う意味なのですが…。
まぁ、そういう事なので、《ダイエット＝痩せる》という意味ではないのです。
ではないのですが、太りすぎは禁物。
なので、いつの間にかに「ダイエット＝痩せる」となってしまったのですが、痩せすぎも禁物。
本来、最も健康な状態は標準よりも少し上、「小太り」の状態なのです。
無理に痩せようとせず、かと言って太り過ぎない。
この微妙なところを維持するのが、正しい意味での「ダイエット」なのです。
戻る