辛くないダイエット法
大抵のダイエット法は、辛さをともないます（まぁ、最近はテレビで楽なダイエット法が紹介されていますけど）。
しかし、楽なダイエット法が、ここにも存在します！
その方法とは…“笑う”。
これだけです。
“笑う”と言う動作は、腹筋を始めとする、全身の筋肉を使います。
そのため、大量のカロリーを消費、ダイエット効果もかなり期待できます。
ちょっとしたことでも笑えるように訓練すれば、かなり痩せる！？
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