コーヒー飲んでも眠くなる！
よく、「コーヒーには眠気をなくす作用がある」といいます。
しかし、これは真っ赤な嘘なのです。
コーヒーを飲むと、眠気が消える、と言うのは、コーヒーの中に「カフェイン」と言う覚醒作用（眠気をなくす作用）のある成分が入っているからです。
が、コーヒー豆１００ｇ中のカフェインの量は、１．３%。抽出液（コーヒーと呼ばれる液体）ではたったの０．０４％しかありません。
つまり、コーヒーに覚醒作用はほとんど期待出来ないのです。
ちなみに、カフェインが多く入っている飲み物は、抹茶や番茶です。
抹茶の１００ｇ中のカフェイン量は３．２％、番茶は２．０％入っています。
そして、もう一つの眠気をなくすといわれる紅茶は、紅茶の葉っぱには１００ｇ中２．７％ほどカフェインが入ってますが、
浸出液（紅茶と呼ばれる液体）ではたった０．０５％しかありません。
ちなみに、この「カフェイン」とは、「覚醒作用がある」と言われるぐらいですから、あの猛毒の「覚醒剤」の仲間です。
ですので、あまり飲みすぎると危険です。
下手をすると、死亡してしまう恐れもあります。
とは言っても、コーヒー飲んで死のうと思った場合は、バケツ３杯ほど飲まなくてはなりませんが……。
ただ、「コーヒー中毒」になるのは、それほど難しくないので、ご注意を。
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